Archivi tag: Paura

Semplicemente non pensare alla paura: ecco come si fa!

Nel mio articolo “Attacchi di panico con e senza agorafobia: come imparare dai fallimenti!” abbiamo conosciuto la paura di perdersi, la solitudine infinita percepita dentro di sé dall’alpinista estremo Reinhold Messner, durante l’attacco di panico, da lui vissuto di fronte … Continua a leggere

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Come vincere la paura di uscire di casa

Nel disturbo di panico con agorafobia viviamo la paura che nuovi attacchi di panico possano ripresentarsi nuovamente là dove sono già accaduti, mentre siamo lontani da casa.
E’ possibile sostituire alla paura dello spazio, la fiducia nello spazio. Continua a leggere

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Vola tranquilla con l’aereo Elena!

Viaggia serena verso la tua bellissima meta evolutiva del matrimonio e vola a 8.000 metri sicura di te, più in alto del panico. Immaginati già là, che percorri le strade americane, che sei contenta e curiosa di scoprire nuove sensazioni, … Continua a leggere

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Rispondo a Nino sul panico e sull’agorafobia

Per le parole di stima e di gratitudine! La tua avventura negli ospedali è un “classico film”, che accompagna chi soffre di DAP. Anch’io ho conosciuto e visto il mio cervello nelle tac e nelle risonanze magnetiche, sempre a esito … Continua a leggere

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