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Archivi tag: Panico
Attacco di panico e sensazione di irrealtà: quando dimentichiamo il senso di essere
Chiara, una giovane lettrice del Blog, dall’animo sensibile e delicato, che vive in Sicilia scriveva un anno fa circa: “Buongiorno dottoressa le scrivo per chiederle aiuto…. ieri ho avuto il più brutto attacco che si possa avere, un’ora e mezza … Continua a leggere
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Attacco di panico: un muro che ho scavalcato
Sono arrivata alla conclusione che l’attaco di panico, come dice la Dottoressa Laura Bolzoni Codato arriva per dirti ….STOP fermati perchè la vita che stai vivendo non è quello che tu vuoi e da li si ricomincia a ritirare fuori la vera parte di noi stessi che per anni avevamo messo da parte!! Continua a leggere
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L’attacco di panico e la paura degli altri: voglio diventare invisibile!
Mattia è un giovane studente universitario, che scrive sul nostro Blog : ”… Ho 24 anni e soffro di ansia e Dap, e da ormai un anno a questa parte la mia vita è cambiata, non riesco più ad andare … Continua a leggere
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Attacco di panico e vacanze
Ogni anno, quando l’estate si avvicina, ricevo tantissime email da persone che mi condividono i loro dubbi, se partire oppure rimanere a casa, per paura che in vacanza, quando sono lontani possa sopraggiungere un brutto attacco di panico, alcuni sono demoralizzati perché, pur … Continua a leggere
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Attacco di panico e amore
Roberta, una giovane e simpatica lettrice del Blog, dal cuore gentile, che ama aiutare gli altri, scrive : “Sono Roberta e sono nuova del blog. Brevemente la mia storia: è da un anno che soffro di DAP, sono sposata da … Continua a leggere
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Ho avuto un attacco di panico e ho bisogno di aiuto
Scrive Michela, una giovane lettrice del Blog: “ Buongiorno a tutti, ho 26anni e mi sono avvicinata al blog di recente…non ho avuto una vita molto felice, ho perso mia mamma quando ero piccola e ho dovuto crescere da sola … Continua a leggere
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Confusione tra mondo reale e mondo mentale: una storia di successo sugli attacchi di panico
Questo articolo è dedicato alla storia con gli attacchi di panico di Michele, un giovane lettore del Blog e ai suoi successi, ottenuti applicando i principi e i consigli che ha compreso e realizzato nella sua vita, dopo aver letto il mio Libro-Ebook Panico … Continua a leggere
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Come iniziare un percorso per uscire dagli attacchi di panico: alcuni consigli utili
“Soffro di attacchi di panico da quando avevo 24 anni, adesso ne ho 47. Ho passato la mia vita girando tutti i medici possibili: psichiatri, neurologi, agopunturisti, omeopati e ho preso diversi tipi di medicinali. Però nonostante da 6 anni … Continua a leggere
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Quando ritorna l’attacco di panico: la spada nella roccia
“ Amici fiori anke io ho fatto passi enormi, la settimana scorsa sono partito per Verona tre giorni …io sono di Napoli… aereo , autostrada .. attacchi di panico ma li ho tutti gestiti… mi sono veramente rincuorato… ieri sono … Continua a leggere
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Attacco di panico durante uno sforzo fisico? Continua a muoverti, perchè il tuo corpo non è di vetro!
Sentire il corpo che reagisce allo sforzo fisico con una naturale accelerazione dei battiti cardiaci può scatenare un attacco di panico? Sì, è quello che succede a Senso 78, un lettore del Blog di 31 anni, militare di carriera per … Continua a leggere
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Non evocare i sintomi dell’attacco di panico, non aprire la stanza di Barbablù
COME PER UNA BRUTTA MAGIA ECCO APPARIRE L’ATTACCO DI PANICO Scrive sul nostro Giardino-Blog Antonio 3, giovane titolare di due supermercati nella bella Napoli: “L’altro giorno ero andato alla cassa a sostituire una delle due cassiere, mentre ero lì si … Continua a leggere
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Semplicemente non pensare alla paura: ecco come si fa!
Nel mio articolo “Attacchi di panico con e senza agorafobia: come imparare dai fallimenti!” abbiamo conosciuto la paura di perdersi, la solitudine infinita percepita dentro di sé dall’alpinista estremo Reinhold Messner, durante l’attacco di panico, da lui vissuto di fronte … Continua a leggere
Come imparare dai fallimenti e andare oltre i limiti?
La vittoria sul disturbo di panico è una conquista che si ottiene passo dopo passo, percorrendo in solitaria oppure in due oppure insieme ad altri compagni di viaggio il sentiero per ritornare a vivere una vita libera e pienamente realizzata. … Continua a leggere
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La paura nello spazio:l’attacco di panico con agorafobia
L’attacco di panico con agorafobia è legato alla dimensione dello spazio, diversamente dall’ansia che è legata al tempo.Durante l’attacco di panico con connotazione agorafobica ti sembra di perdere il tuo corpo, la tua stabilità fisica e psichica, ti senti traballare e diventare poco reale. Continua a leggere
Attacchi di panico e stress
Il nostro stile di vita può velocemente diventare disordinato e stressato a causa di eccessive responsabilità, troppo lavoro, troppo tempo trascorso in modo nervoso per spostarci in macchina oppure in treno, troppe relazioni impegnative, troppa tensione nel gestire l’invio e … Continua a leggere