Archivi tag: guarire dal panico

Attacco di panico: un muro che ho scavalcato

Sono arrivata alla conclusione che l’attaco di panico, come dice la Dottoressa Laura Bolzoni Codato arriva per dirti ….STOP fermati perchè la vita che stai vivendo non è quello che tu vuoi e da li si ricomincia a ritirare fuori la vera parte di noi stessi che per anni avevamo messo da parte!! Continua a leggere

Pubblicato in Attacchi di panico | Contrassegnato , , , , | 1.310 commenti

Ho avuto un attacco di panico e ho bisogno di aiuto

Scrive Michela, una giovane lettrice del Blog: “ Buongiorno a tutti, ho 26anni e mi sono avvicinata al blog di recente…non ho avuto una vita molto felice, ho perso mia mamma quando ero piccola e ho dovuto crescere da sola … Continua a leggere

Pubblicato in Attacchi di panico | Contrassegnato , , , | 175 commenti

Come iniziare un percorso per uscire dagli attacchi di panico: alcuni consigli utili

“Soffro di attacchi di panico da quando avevo 24 anni, adesso ne ho 47. Ho passato la mia vita girando tutti i medici possibili: psichiatri, neurologi, agopunturisti, omeopati e ho preso diversi tipi di medicinali. Però nonostante da 6 anni … Continua a leggere

Pubblicato in Attacchi di panico, vincere panico | Contrassegnato , , , | 193 commenti

Senza volerlo, senza saperlo siamo noi a perpetuare il meccanismo sgradevole degli attacchi di panico

Gli attacchi di panico, non sono qualcosa che accade dentro di noi , anche se sentiamo i sintomi, anche se percepiamo il disagio, ma sono qualcosa che, senza saperlo, senza volerlo, perpetuiamo. Qualcosa che noi, quasi a comando creiamo. Mi … Continua a leggere

Pubblicato in Attacchi di panico | Contrassegnato , | 58 commenti

Piccolo vademecum panico

Benvenuta Laura della bella Sardegna, -spero che sei tu, perchè il blog non mi fa vedere la provenienza della e-mail..-sei stata brava a riuscire a scrivere sul post. In attesa di comprendere bene la differenza tra attacco di panico-agorafobia-crisi acuta … Continua a leggere

Pubblicato in Attacchi di panico | Contrassegnato , , | 2 commenti