Continuiamo la nostre belle condivisioni nello spazio dei commenti , che trovi alla base dell’articolo “Non evocare i sintomi degli attacchi di panico, non aprire la porta di Barbablù!” perchè il nostro web master Daniele chiude i commenti di questa pagina, che è diventata troppo pesante.

Ecco il link dove ci ritroviamo a leggere i nuovi commenti e a scrivere i nostri

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Ti aspetto di là!

grazie, care Paola, Daniela e grande e profondo Michele!

E’ vero, forse non ci credo abbastanza che tornerò a fare quelle vacanze, mi sento in un buco nero con questo problema…
Daniela, proverò a seguire il tuo consiglio per quanto riguarda quel ragazzo, anche perchè io sono molto sognatrice e forse ho creato molto di mio, poi sono rimasta delusa… e sto soffrendo non poco.

Cara cara Alessandra, goditi la tua bella attesa … Scusa la curiosità: ho letto che parli di un compagno, quindi hai lui accanto, mi è parso di capire, e questo è bellissimo, non trovi? Condividi con lui questi momenti che credo siano unici nella vita, un bacione, sono con te!

La romantica dal cuore infranto
Nic

Che freddo qua in Sardegna se riuscissi a spostarmi di qualche km riuscirei a vedere la neve ma per ora il panico ha la meglio e mi tiente ancorata qua!!!

Un abbraccio a Nic sai anche io molto spesso vado a frugare nelle mie vecchie foto bei ricordi e sopratutto tanta rabbia per tutte le cose che facevo e che purtroppo ora non riesco a fare ma quando non sono troppo giù riesco ad essere ottimista e pensare che ce la farò con l’aiuto della cara dottoressa Laura Bolzoni Codato proprio come ce l’hanno fatta tanti amici del blog.

Stamattina sono stata ad una recita e messa nel centro dove va mio nipote che è disabile….quanta emozione vedere tanti ragazzi diversamente abili che erano felici che mostravano gli oggetti fatti da loro quanto impegno mi hanno riempito il cuore non vi nego che qualche lacrima l’ho versata ma poi mi sono sentita anche egoista loro ridono e non sono stati troppo aiutati dalla vita io delle volte piango e stò male ma stò bene di salute…..quanta fatica!

Il mio bimbo si muove per bene ora si fa riconoscere anche dal suo papà ed anche in questo a momenti sono felice ed altri provo infinita tristezza non riesco a godermi questa gravidanza!

Che belli auguri ho visto all’apertura del blog brava la nostra corolla c’è tutta un’aria Natalizia.

Un saluto ed un abbraccio a tutti

dottoressa il regalo non l ho propio aperto grazie a voi tutti ho rimurginato subito l evento ora sono molto più tranquillo anche se come tutti gli anni nelle festività natalizie eccomi con la febbre , mal di gola , e mi è apparsa pure un allergia .vabbuò passerà , sarà perkè in questo periodo sono più stressato allora il mio sistema immunitario reagisce male poii quest anno ci si è messso pure il panico e ok è stato un anno un po duro ma darà sicuramente i suoi frutti come la mia crescita interiore , conosciuto persone belle come voi, quindi alla fine non tutto viene per nuocere ,non
pensate?

speriamo in un 2010 migliore lo auguro a tutti noi !!!!!!!
vi stimo tantissimo

un saluto affetuoso da antonio3 influenzato” ma sempre al lavoro”

Mancano davvero pochissimi giorni a Natale, fuori l’aria è gelida e piove, piove, piove incessantemente…sinceramente, preferirei un po’ di neve, ma, abitando vicino al mare, probabilmente chiedo troppo!

Pazienza, mi basta questo pungente ma allo stesso tempo piacevole freddo!
Dolcissima Nic, anche a me è capitato tante e tante volte di sfogliare gli album delle fotografie e di navigare dolcemente fra mille ricordi, così come mi succede spesso (ultimamente molto) di chiudere gli occhi e tornare indietro di qualche anno, pensando a tutte le cose meravigliose che riuscivo a fare e che, per qualche motivo, nell’ultimo periodo ho abbandonato…

E così, inevitabilmente, mi viene da piangere.

Ma le mie sono lacrime sia di amarezza, sia di gioia.
Amarezza, perché, se torno a pensare a tutti i miei feroci attacchi di panico, provo rabbia e pietà per me stesso, caduto improvvisamente in un buco nero senza fine.

Gioia, perché quello che mi è capitato, alla fine, l’ho accettato pienamente e l’ho considerato come una sorta di ostacolo da superare per raggiungere una delle mete più ambite: la crescita interiore.

Ho affrontato mille situazioni che mi hanno causato attacchi di panico spaventosi, all’inizio la mia reazione era semplicemente una: la fuga.

Poi, dopo aver conosciuto una persona meravigliosa (ed è dire poco!) come la Dottoressa Laura Bolzoni Codato, e tutti voi, splendidi cari amici, mi sono reso conto che non ero da solo in questa lotta, e che, appunto per questo, dovevo reagire.

Dovevo capire ancora come, ma dovevo reagire.

Ed è stato a quel punto che, grazie ai preziosissimi consigli del libro “Panico Vinto!”, ho capito dov’era il mio errore: dovevo accettare tutto e basta, senza oppormi.

Cosa che ho fatto e che, alla fine, dopo molte altre battaglie, mi ha portato lungo il sentiero della consapevolezza.

In questo cara Nic, sta la mia gioia: nell’essere proprio consapevole del fatto di aver trovato la forza di reagire di fronte all’ostacolo chiamato Panico, esperienza che, ripeto, mi ha aiutato a crescere tantissimo, tant’è che ora sono finalmente tornato a fare tutto ciò che avevo abbandonato, tutto ciò che avevo paura di affrontare.

Ebbene, quando ora faccio qualcosa che in passato certamente non avrei fatto per paura di un attacco di panico, mi capita di ripensare al “Michele” di quel tempo e al “Michele” di adesso, e quasi mi stupisco di come sia cambiato.

Un semplcissimo esempio: quando l’anno scorso andavo all’università, e gli attacchi di panico non erano ancora così violenti da non permettermi ciò, ogni volta attendevo con gran piacere l’incontro con una mia carissima amica (con cui ho sempre seguito le lezioni e passato molti pomeriggi a studiare), di cui ero/sono profondamente innamorato anche se ancora adesso non sono riuscito a dichiararmi: ogni volta, il cuore, colmo di gioia, mi batteva fortissimo per l’emozione e quando lei arrivava batteva ancora più forte, tanto da togliermi quasi il respiro.

Era una sensazione splendida.
A distanza di giorni, dopo i vari attacchi di panico, quella sensazione mi è diventata estranea, anormale, come se fossero sintomi di una morte improvvisa.

In definitiva, quando il cuore cominciava a battere così forte, scoppiava l’attacco di panico, ed il risultato è stato che ho dovuto evitare per mesi e mesi la mia cara amica, ho dovuto raccontarle idiozie, inventarmi le scuse più assurde, pur di non rivederla per provare ancora quelle terribili sensazioni.

Quest’anno, sin da quando sono cominciati i corsi, frequentiamo tranquillamente insieme.
E insieme studiamo.
Il primo giorno di lezione ero un po’ teso perché temevo la sua reazione, dopo quasi 5 mesi che non ci eravamo più visti, che non mi ero più fatto sentire e via di seguito: cosa avrebbe fatto o detto?

Come mi sarei comportato?
Quale scusa avrei dovuto inventare?
E lei avesse fatto o detto qualcosa di sbagliato, qualcosa capace di ferirmi?
La il mio sentimento per lei era sempre lo stesso, non era mutato. Improvvisamente, un pensiero folgorante: se quello che provo è Amore, è gioia, è una splendida emozione, come posso provare panico per tutto ciò?

Come posso trasformare l’Amore in panico, quando è l’amore la medicina stessa per neutralizzare il panico???

La sicurezza acquisita con quelle due poche parole mi ha reso talmente forte, che al momento dell’incontro tutto è diventato più facile di quanto credessi: il mio cuore batteva fortissimo.
Ma di felicità!
Accidenti quanto mi sono dilungato…ora vado!

Un saluto e un abbraccio forte forte a tutti, miei carissimi amiciiii!

Non perderti d’animo Nic, credi in te stessa.
Invece, mi permetto di darti un consiglio da “vegliarda”: non prestare più alcuna attenzione a quel ragazzo, fai finta che non ti interessi proprio e dirigi la tua attenzione verso altre persone del corso.

A volte funziona.

Bacioni e serena notte,

Daniela

Forza cara Nic ti siamo tutti vicini con tanto amore

Questo pomeriggio , a casa per influenza, ho preso diversi raccoglitori di foto di 15-10 anni fa: quelle fatte con l’ex ragazzo alle dolomiti , prima del mio crollo , altre all’estero con viaggi organizzati in pullman con una delle sorelle, altre in Francia con l’ex ex ragazzo, in cui macinavamo in macchina moltissimi chilometri..

Ed ora io mi trovo ad avere paura a salire in macchina con altre persone e vedo queste mete irraggiungibili!

Ho pianto molto sfogliando queste foto.

Cari amici , vi chiedo un consiglio in questo momento di sconforto , sommato al dolore per la consapevolezza che forse il ragazzo che mi piace tanto forse è lontano da me..

Nic

Quanti di voi si siano occupati di lavori come questo (a me è capitato!) sanno bene quanto lavoro richieda.

E poi è vero… noi siamo molti e lei è una sola!!

Vedo comunque che riusciamo a sostenerci e aiutarci a vicenda come è nello spirito di questo blog.
E questo è davvero bello!

Proprio da questo prendo spunto per una riflessione di quanto noi tutti, pur accomunati dal nostro odiato drago, siamo però così diversi, anche caratterialmente… e questo è davvero il bello!

Pensavo poi alla complementarietà delle nostre professioni!

Vedi che c’è chi ha paura del parrucchiere e chi tra di noi lo è e sarebbe la parrucchiera più supercomprensibile anche se tentiamo di scappare con i bigodini in testa!!

Poi c’è la paura del supermercato, dei negozi ed ecco pronto il nostro amico fiore del blog commerciante.

Poi ci sono le mammine pronte a incoraggiare le neo e future mammine.

Chi sta nell’ambito della ricerca e delle professioni di aiuto e mette in campo i propri consigli ma allo stesso tempo ne chiede.

Poi i giovani studenti universitari… chi ha la tentazione di abbandonare… ma ecco pronto “chi l’ha già passata” e fornisce suggerimenti su come diventare un afferamto professionista senza lasciare che sia il panico a vincere.

La naturopata con i suoi preziosi consigli sull’uso corretto dei rimedi naturali.

Il camionista che potrebbe portarci in capo al mondo se solo gli forniamo un po’ di supporto e comprensione in vista di gallerie e ponti.

L’insegnante che ha a cuore l’istruzione e l’educazione dei nostri bambini…. e molti molti altri.

Sarebbe davvero bello potersi aiutare l’uno con l’altro… pensate a come molte cose sarebbero più semplici e noi potremmo avere una vita più “normale”.

Un abbraccio