Buon giorno,sono Elena una ragazza di 30 anni di Genova. La prima volta (2001) che ho avuto un attacco di panico era notte…mi sono svegliata all’improvviso con la sensazione di soffocare…poi 1/2 volte l’anno mi si ripresenta…la mia non e’tanto la paura degli spazi aperti quanto di quelli chiusi…mi sembra di soffocare….tuttavia sono riuscita a dormire in una cabina di una nave e a visitare una miniera….la prima esperienza con l’aiuto dello Xanas e la seconda senza nulla. A settembre mi sposo e ho in previsione di andare negli USA…e sinceramente l’idea di prendere l’aereo mi crea un po’ di apprensione. Come posso fare per vivere questa esperienza nel modo positivo???Grazie
29 gennaio 2008 11.46