SCRIVE NINO attacco di panico
ciao laura,sono nino …volevo kiederti quando la crisi di panico mi accade in un posto affollato e rumoroso,quasi sempre direi,devo rimanere li e cercare di superare questo stato o mi è¨ consentito spostarmi in un luogo piu silenzioso o meno affollato….grazie di esistere.your best friend….
Un pensiero su “SCRIVE NINO attacco di panico”
Nino,sei proprio simpatico!
Finchè non sei molto allenato a stare di fronte al panico, cioè fino a che ti trovi ancora al campo base della salita sull’Everest, prenditi cura di te e portati via dal luogo affollato e rumoroso, promettendo a te stesso che tu dai 3.000, e poi dai 5.000 metri arriverai alla cima agli 8.000 metri, senza maschera d’ossigeno e senza sherpa come accompagnatori.
E’ una sfida che richiede tempo e allenamento costante, come è per i grandi esploratori. Quando ti sentirai pronto allora passerai alla fase di vivere direttamente il panico, contemporaneamente, mentre accade.
Ti sono vicina e ti sostengo. Sto preparando una piccola, utilissima sorpresa per te e per chi come te, si trova in questa realtà.
Rimarrai senza fiato, come un bambino quando vede scendere la neve dalla finestra.
Regalami un paio di settimane e sarà tua!
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